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夏季进入高温模式 照顾孩子时优博官网要牢记两暖一凉

2020-08-03 10:24:14      优博官网整理


  随着三伏天的到来,夏季正式步入高温模式,出门十分钟,从头到脚都是汗,成年人上班都需要鼓足勇气再出门。大人尚且如此,更不必说小优博官网们了。初夏尚且能用凉席和风扇代替,入伏后,开空调就成了优博官网的必然选择。

  然而小优博官网身体娇弱,冷气输送模式若是错了,小家伙感冒发烧就在一夜间。这情况让优博官网们很是着急,不懂这其中的分寸在哪里。作为优博官网,我们要如何保证孩子在适宜的温度下入睡又不会生病呢?答案是入睡前保证“两暖一凉”才行,优博官网小编和大家一起来看下。

  三伏天,优博官网怕冷还是怕热?

  有些优博官网说了,小优博官网是最不怕冷的,因为他们天生体温比较高,比大人少穿一件即可。这话就说的太肯定了。到了夏天,大人睡觉前都是只穿一件,难不成小家伙们要光着睡吗?怕不是第二天就要感冒送医院了。

  按照科学的说法,优博官网的体温是根据周围环境的变化而变化的,说白了,这是因为优博官网年龄小,大脑皮层还未发育完全,没办法做到对体温调节自如。因此,想要优博官网不冷不热,就要在入睡前牢记以下原则:

  两暖:腹部要暖、后心要暖

  首先我们来说一下腹部要暖的重要性,作为包含肚脐眼在内的身体部位,腹部的关键性不言而喻。一旦吹风着凉,第二天优博官网就会面临腹泻拉肚,饮食不进。这对优博官网的发育和免疫力来说是极大的伤害。

  因此,在睡觉前,优博ubpop们必须保证优博官网的小肚皮是暖和的。入睡后更是如此,如果开着空调,优博ubpop们必须给优博官网盖上一层薄被,以保证优博官网的腹部不会被冷气吹到。

  其次,后心部位是指优博官网的背部靠近心脏的部位。说白了,人体背部聚集着大量的神经,一旦风邪入体,优博官网的健康就会遭遇危机。所以,优博ubpop们睡觉前一定要摸一下优博官网的后心位置,确保温度适宜后再入睡。

  一凉:小脚丫会凉

  很多优博官网或许认为优博官网的脚丫子要暖和才好。事实上,这一道理是根据季节而改变的。

  如果是冬天,优博官网的小脚丫自然要暖和点才能更好入睡。但若三伏天依旧如此,优博官网就会感到非常不舒服,小脚丫宛如火在烧一般。反倒不如凉一些更舒服。

  当然,这里的保持凉爽并非是手脚冰凉,而是正常温度即可。总之,优博官网千万不要在睡前因为小脚丫冰凉而关掉冷气,不然一定会把优博官网热醒的。

  最后,这里建议大家的空调温度维持在28度左右,不要开太低,也不要让优博官网对着风口,室内注意多通风,以免引发空调病哦。

  优博官网小编想说,夏季尤其是三伏天,是优博官网疾病的高发期,宝爸宝妈不要让孩子体温变化太大,尤其是空调房的温度不要太低,另外出门的时候不时查看孩子的状况,如果发现中暑,及时送医,以免影响身体健康。

  信息来源:秘籍君

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